Управление гневом и помощь психолога в Воронеже

Гнев – это негативная, деструктивная эмоция, которая вызывается недовольством по отношению к определенным внешним факторам и силам. При возникновении этого эмоционального явления человек теряет чувство контроля, а рациональное мышление отключается. Также появляются физические проблемы в виде повышенного давления, боли в голове. Гнев естественен для людей, когда имеются обоснованные причины. Но в некоторых случаях он связывается с соматическими расстройствами.

Подавление гнева

Чтобы снизить негативное воздействие от эмоции, стабилизировать равновесие с окружением и природой, важно обрести умение контролировать ярость. Сегодня существует большое количество программ и рекомендаций по заданному направлению, но они не всегда работают. Для выявления причины требуется углубленный анализ, изучение подсознательного. Для этого придумана гипнотерапия, которая пользуется популярностью и сопровождается эффективностью.

Кто в группе риска

Гнев – это психологическое и физиологическое состояние, которое является нормальной реакцией человека на внешние раздражители. Во время такой стрессовой ситуации вырабатывается большое количество энергии, которую необходимо куда-то деть. Однако если гнев становится неконтролируемым и появляется регулярно, то с ним нужно бороться.

Бывают ситуации, когда человека может вывести любая мелочь: разбитая тарелка, застрявшая пробка, предмет, который лежит не на своем месте. В таком случае гнев становится необоснованным. И можно говорить о проблемах с нервной системой. Человеку с неконтролируемой агрессией сложно жить, строить семью и карьеру, заводить друзей.

В группу риска попадают пациенты с нестабильным эмоциональным состоянием или пережившие негативный опыт. Также на появление гнева влияет наследственная предрасположенность или пример в семье. Если родители ребенка часто демонстрировал агрессию, то во взрослой жизни он, скорее всего, будет копировать это поведение.

Как возникает проблема?

• 
  алкоголизм
• 
  депрессия
• 
  панические
  атаки
• 
  игромания
• 
  психосоматические
  болезни

Выражение

Стимуляция со стороны нервной системы и действие гормона стресса приводит к возникновению гнева. В этот момент человек испытывает симптомы, описанные ниже:

• Учащенное сердцебиение.
• Повышенное АД.
• Чрезмерное потоотделение.
• Напряжение в мышцах.
• Сдавленность в горле.

Вместе с этим улучшается концентрация внимания и восприятие внешних раздражителей. Чувствительность к боли уменьшается. Организм пребывает в стадии готовности защитить себя, дать отпор или убежать.

Где получить помощь в управлении гневом?

Оказать профессиональную помощь в Воронеже по управлению гневом помогут в клинике Романа Штоколова. Это один из немногих центров в России, который занимается гипнотерапией на высоком уровне. Тысячи людей прошли через медцентр и обрели гармонию с социумом.

Преимущества лечения в клинике Романа Штоколова

• Высококвалифицированные врачи.
• Доступная стоимость услуг.
• Индивидуальный подход.
• Безопасное и безболезненное лечение.
• Вежливый персонал.

Для записи на прием свяжитесь по телефону +7 (473) 270-99-97.